最高の健康を手に入れるために大切なこと
- 2021.03.11
- ウェルネス, ダウンサイジング, バイオハック, ヘルスコンサルタント
100歳になっても元気で 楽しく 美しく!そんな人生を送りませんか？ こんにちは、漢方ヘルスコンサルタントのetsukoです。 みなさんはとびっきりの健康を手に入れたいと思ったらまず何をしますか？ う～ん、サプリメントを飲むかな。ジョギングを始めることかな。オーガニックの食べ物を食べるようにする などなどというような「○○をする」という発想になっていませんか？ ちょっと考えてみてください。 洋服で […]