あなたは健康ですか？

100歳になっても元気で楽しく美しく！
そんな人生を送りませんか？

みなさんこんにちは。
漢方ヘルスコンサルタントのetsukoです。

みなさんは今、健康ですか？

えー、何言ってるの？　と思われた方もいらっしゃるかもしれないですね。

漢方では「未病」という考え方があります。

未病とは、これといった病気ではないけれど何となくだるいとか、疲れが取れないとかいう状態のことです。
健康と病気の間の状態ですね。
そのままにしておいても健康になれる人もいれば、病気になってしまう人もいます。
朝の通勤電車で居眠りをしている人のなんと多いこと！
健康と未病の間を行ったり来たりしている方が多いのではないかと思います。

健康と未病を行ったり来たりしているのは真の健康とはいえないと思います。
いくつになっても生き生きと輝いているためには最高の健康を手に入れる必要があるともいます。

朝、目覚まし時計なしですっきり起きられますか？
起き上がったとたん全力ダッシュができるくらいバイタリティーにあふれていますか？
何時間でも立っていることが出来ますか？
夢や希望を考えられずにどんよりとしていませんか？

今うまくいっていないのは単に健康ではないというだけのことかもしれません。
とびっきりの健康を手に入れて素敵な人生を生きていきませんか？